Winter Mini-retraite | Cacao, Yin Yoga & Breathwork - 14 december
Are you pregnant?
Do you use any medicine? What kind of?
Are you under the care of a physician, psychologist, or therapist? If yes, which one, and please tell us more about it.
Do you have an addiction?
Share a bit more about your request/reason for coming.
Zaterdag 14 december | 11:00-15:00 uur
- Early Bird € 66,-
- Vanaf 19 november € 77,-
Van Beverningkstraat 118
Ontdek de verbinding tussen Bewust Verbonden Adem, Ceremoniële Cacao en Yin Yoga, die je helpt stress te verminderen, emotionele bagage los te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie en inzichten. Dit is jouw moment, jouw reis naar zachtheid en vertrouwen.
Deze cirk richt zich op het element Water. Met behulp van de warmte van cacao, meditatie, beweging en ademwerk zullen we ons moeiteloos bewegen en achterover leunen in het moment. Winter is verbonden met het Water-element.
In de winter zie je de natuur zich terugtrekken. Alles wordt kaal, grijs en donker. Dat zie je mensen ook doen: het leven speelt zich veel meer binnenshuis af. De meeste mensen worden ook rustiger in de winter, hebben minder activiteiten en duiken op de bank onder een dekentje.
Het water-element is dan ook verbonden met je terugtrekken, naar binnen keren. Het is daarmee een yin-element. Yin is de vrouwelijke kant en dat is alles wat naar binnen toe gaat.
Dus als je meegaat met dat ritme, zou het goed zijn om in de winter wat meer rust te nemen, waardoor je meer tot jezelf komt, meer kunt ontspannen en meer kan reflecteren.
Deze mini-retraite zal je begeleiden om dieper in het Water-element te zakken, te vertragen, tot rust te komen en te verzachten.
Ben je klaar om te ademen, te vertragen en te genieten van de winter?
Wat kun je verwachten:
- Openingscirkel
- Water Element Yin Yoga
- Cacao Ceremonie
- Verbonden Ademreis
- Sluitingscirkel
- Evt. wandeling op het strand
Voel je welkom om deel te nemen aan de cacao & ademcirkel in Den Haag. Ervaring is niet nodig, maar lees de contra-indicaties vóór registratie.